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Autor: averycm averycm
這樣做只是為了解饞下午茶和減肥
關於早餐：上班族早起是天敵，何況做早餐。生活在快節奏的北上廣的朋友應該明白，既然離開了媽媽的愛吃早餐，吃一頓正常的早餐可以說是一種奢侈，十點鍾吃早餐的朋友肯定很多，所以下來，一整天的飲食都被打亂了。 怎樣才能降脂。所以我買了燜燒罐啊。還有一些食譜信息可以套!這個冬天，如果是什么支撐著我，那一定是紅薯南瓜粥，是的，我一周至少喝三四次，不累，每天喝得更開心哈 ~
一開始都沒怎麼留意，但是後來才發覺，原來仔細算一算我一星期都會最少去吃大家樂4-5次，之後又在網上看人介紹說在大家樂Club100會員APP登記做大家樂會員會有好處和優惠可得，就馬上下載來用，一用就一直用到了現在。
其實我們並不是每天都會通過自己做飯，工作和學習生活中總會有一些事情打亂一下每天的時間安排。不過，一周5個工作日，也能保證3天在早晨8點30分喝到自己煲出的暖暖的粥。 如果喜歡其他口味，更換食材，制作方法都差不多，前一天晚上，第二天早上吃飽，不耽誤。
大家樂下午茶有“蜜道烤雞腿”和“醬油皇雞腿”兩款選擇，可以配碗仔翅，還有一個是配上西多士+紅豆冰了。我很多時候是吃醬油皇雞腿，不知道是分店問題還是我人衰，我每次到蜜道烤雞腿都會賣光，擁擠於無奈之下就吃醬油皇。大小每次都會不和，有一次個兒小到我要自己要求換過的，不過很深道，肉質幾淋，都是一個出色的下午茶。
約四噸天：每天事實上，四點小餐，說，主要問題是下午茶。腦力工作很辛苦，3-4點走出一波下午茶，午飯時間，你不能吃的，因為，外賣油大鹽多了，都能吃的不那么的。當你沒有超過自己一個月可以不吃外食，只吃自家公司出品的飯菜，再吃外賣，會想吐么?不需要專家分析，你的身體就告訴你了，外賣需謹慎。
下午茶不知道選什麼？大家樂下午茶三寶讓你紓解壓力，悠閒愜意的一段小時光「炸雞髀、西多士、紅豆冰」讓你滿足口腹之慾又能放鬆身心，作為從小吃到大的紅豆冰更是是大家樂的招牌飲品之一。
下午茶標配基本分為2類：美式咖啡+熱量零食，比如堅果、夾心餅幹等，咖啡一定要拒絕糖拒絕奶，這樣在嘴饞的時候才能中和堅果甜食的高熱量，不然吃下去的並不是下午茶，而是滿滿的負罪感。咖啡可以推薦掛耳咖啡，我都是沖泡在保溫杯裏滿滿一大杯，不蓋蓋子能喝一下午，這裏加一個一波吐槽，保溫杯產品質量不是太好，連蓋子結構都發配角落了，不用設計蓋子入口才就是剛剛好。香蕉或芒果或草莓生產酸奶+蘇打餅幹，減脂又飽腹感極強的聖品是什么——必須推酸奶。沒想到留在存在惡劣刷意義上的冬季波原本想夏天才用振動篩。
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